VIP

Обсуждение на канале «Бодибилдинг & Фитнес» 108

 
  • ТАК ЛЕГКО ЛИ НОКАУТИРОВАТЬ КАЧКА?
    Медицинское пояснение термина "нокаут" было необходимо, что-бы понять следующее:
    Чем сильнее происходит удар в голову человека, тем сильнее и быстрее отклоняется голова от начального положения, и тем сильнее мозг ударяется о стенки черепа - тем сильнее сотрясение мозга и нокаут. Это простыми словами, чтоб было понятнее.

    Исходя из вышесказанного получаем следующий факт:
    Чем лучше развиты и накачены мышцы шеи, тем труднее "болтануть" голову человека, и соответственно труднее нокаутировать человека ударом в голову.
    Это не просто рассуждения, это факт!
    Тут еще присутствовали некоторые факторы - упражнения для развития вестибулярного аппарата и сохранения ориентации в пространстве, после пропущенного удара.

    Уверен, что по этой же причине Майк Тайсон уделял особое внимание мышцам шеи (он закачивал шею используя борцовский мост).
    Джефф Монсон, обладатель развитых мышц шеи, за всю свою карьеру с 1997 по 2015 года ни разу не побывал в нокауте, хотя случалось, что он пропускал тяжелейшие удары в челюсть. Его все-таки пробили в 2015 году, но к тому времени он уже был ветераном ММА.
    Многие (если не все) боксеры закачивают мышцы шеи, чтоб лучше держать удар.

    У качков накачены мышцы шеи? Ответ очевиден. Навряд ли вы встретите бодибилдера, который вообще не качает мышцы шеи!
    Соответственно, невзирая на все прочие составляющие - вырубить качка труднее, чем среднестатического человека.
    Занимайтесь спортом, а не рассуждениями о том, от чего вы далеки.
    Всем крепкого здоровья и успехов в спорте!
  • ЛЕГКО ЛИ ВЫРУБИТЬ КАЧКА?

    Эта статья специально для хлестких компьтерных бойцов, ветеранов диванно-кухонных фронтов и многократных победителей чемпионатов "Правдивые истории, как я всех бил, жаль никто не видел".

    Среди нас, таких немного, но я хочу разобрать этот вопрос по полочкам и как всегда пояснить свою позицию, исходя из моего опыта и знаний.
    Вообщем поехали.
    Для начала разберем, что такое "нокаут" с медицинской точки зрения:
    Мозг человека делится на отделы. Ножка мозга переходит в спинной мозг. Отделы мозга соединяют огромное кол-во нервов и сосудов.
    Между мозгом и черепом есть небольшое щелевидное пространство (примерно 3-5 мм), это пространство заполнено тремя мозговыми оболочками и эпидуральной жидкостью (выглядит в виде густой смазки) .
    Мозговые оболочки обеспечивают защиту, подачу крови и спинномозговой жидкости к головному мозгу и их отток.
    Так-же мозговые оболочки фиксируют мозг к костям черепа.
    В момент удара мозг резко встряхивается, и по инерции, на основании второго закона Ньютона, смещается, ударяясь изнутри о черепную коробку.
    При этом происходит нарушение его функции - своеобразное "короткое замыкание".
    И главный "рулевой" нашего организма на какое-то время теряет контроль над ним. Сознание меркнет, человек падает.
    При апперкоте и боковом в челюсть, образуется рычаг, который по принципу хлыста увеличивает силу удара (мозг в этом случае играет роль кончика хлыста). При этом, вследствие удара, при резком смещении шейных позвонков может защемляться спинной мозг.
    Боксеров обучают смягчать принимаемые удары, сбрасывать удары микродвижениями головы и туловища, уходить от них или блокировать.

    Но сейчас речь о том, если ударить человека в открытую челюсть, и как держит удар бодибилдер по сравнению с обычным среднестатистическим человеком. Есть ли различия?
  • @Инсайт, как накачать подбородок?
  • Удалён 17:58 21.05.2016 в ответ на ↑  удалено
    +2
    ...
  • @BlackNigrangel, так же как и брови
  • @BlackNigrangel, отжимания в стойке на руках для координации, чтобы не теряться в пространстве, качай трапецию, шею.
  • ...
  • ...
  • Удалён 01:03 10.06.2016 удалено
    +3
    ...
  • Удалён 19:22 13.06.2016 удалено
    0
    ...
  • ...
  • Удалён 20:46 13.06.2016 удалено
    +1
    ...
  • [Показать всю ветку]
  • Удалён 21:28 13.06.2016 в ответ на ↑  удалено
    0
    ...
  • ...
  • Удалён 21:34 13.06.2016 в ответ на ↑  удалено
    0
    ...
  • ...
  • Удалён 21:37 13.06.2016 в ответ на ↑  удалено
    +1
    ...
  • аватар
    sobolekkesha  ○  21:06 13.06.2016 удалено
    0
    ...
  • Удалён 00:40 14.06.2016 удалено
    +2
    ...
  • ...
Чтобы писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться